Un traumatisme psychologique est la conséquence d’un évènement violent éprouvé physiquement ou psychiquement qui est venu ébranler votre réalité. La notion de traumatisme est propre à chacun, un évènement perçu comme traumatisant par une personne ne l’est pas forcément pour quelqu’un d’autre. Que vous en soyez la victime, l’acteur ou bien le témoin, les conséquences principales sont : un sentiment d’impuissance, une peur intense et un sentiment d’insécurité important. Il existe deux types de psychotraumatisme, le premier c’est l’évènement unique (accident, catastrophe naturelle,agression…), le second type concerne les traumatismes répétés ou dit durables, c’est-à-dire les maltraitances d’ordre physiques, psychiques et/ou sexuelles.

Si les souvenirs de la situation traumatisante restent envahissants dans votre esprit et que depuis le trauma vous avez mis en place des comportements d’évitement (phobie ou bien trouble obsessionnel compulsif TOC) et d’hypervigilance, il est primordial de consulter un professionnel de la santé (médecin, psychologue, psychiatre). Les conséquences d’un traumatisme sur le psychisme peuvent être grave : isolement, stress post-traumatisme, état dépressif, trouble de la personnalité, trouble du sommeil ou alimentaire…

Je vous accueille au cabinet pour vous écouter, mon rôle est de vous soutenir étape par étape dans un travail de résilience afin de surmonter le traumatisme et retrouver un équilibre dans votre quotidien. Je m’engage à vous écouter dans votre entièreté, à vous croire et à vous soutenir. Vous ne serez plus seul pour faire face, nous travaillerons ensemble, à votre rythme pour tenter de retrouver un mieux-être durable.

Je vous mets ci-joint un lien vers un site concernant la mémoire traumatique et victimologie qui pourra vous éclairer sur ce qu’est un traumatisme et les différentes conséquences physique et psychique.